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人工引產后應該要怎樣進行保健

時間:2019-07-10 15:07:28 編輯:張醫生  來源:廣州女子醫院

  如果胎兒超過了12周,但是卻由于某些因素不得不終止妊娠的時候,就要進行人工引產。人工引產對女性的身體有一定的傷害,所以,在人工引產后,一定要注意做好個人的保健,人工引產后應該要怎樣進行保健呢

  人工引產后應該要注意飲食,因為身體的損傷,需要通過飲食進行修復,只有吃一些有營養的物質,才能讓身體更快的恢復。

  首先,在飲食上,應該要對各種食物在數量和質量上都做好搭配,以滿足身體對各種營養元素的不同需求。女性每天身體都需要一定量的蛋白質、碳水化合物、維生素、水、纖維素等,為了能促進身體的康復,女性還應該要注意以下的幾點:

  1.蛋白質:蛋白質是抗體的重要組成部分,如果女性不攝入足量的蛋白質,就容易導致機體的抵抗力低下。人工流產后的半個月之內,應該要每天都攝入足夠的蛋白質,多吃雞肉、瘦肉、蛋類、豆類等。

  2.人流后,出汗較多,而且身體虛弱,所以一定要注意補充水份,減少水份的蒸發,除了補水,還要補充維生素C、B等,可以多吃新鮮的蔬菜水果,防止便秘。

  3.避免吃太多的脂肪,在保證正常飲食的基礎上,應該要避免攝入過多的脂肪,避免吃刺激性的食物,如辣椒、酒、姜、胡椒等,也不要吃寒性的食物和水果。

  下面,簡單的介紹兩個人流后的食療方法:

  1.雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量,鍋內放適量的水,煮沸后,打入雞蛋,帶煮沸后再放入紅棗和紅糖,文火煮20分鐘,此方具有補中益氣和養血的作用。適合人流和產后的調養。

  2.荔枝大棗湯:干荔枝、干大棗各6-7枚,共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。

  人工引產對女性的身體有一定的危害,其對女性的影響比人流的更大,所以,女性在引產后,要做小月子,注意好休息,注意飲食,把身體調養好。如果有其他的疑問,請點擊婦科在線咨詢。

醫生團隊

卓樂雯

卓樂雯 主任醫師
原廣州市婦嬰醫院院長

畢業于中山醫科大學,曾擔任湖南省衡陽市婦幼保健院、廣州市婦嬰醫院院長,廣州市婦科…【詳細】

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黃婉

黃婉 主任醫師
原廣州市婦嬰醫院主任醫師

在1998年曾獲市科技進步三等獎,市醫藥衛生進步一等獎,廣州醫學院科研二等獎、省市…【詳細】

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盧慧玲

盧慧玲 副主任醫師
原廣州婦兒中心中醫科主任

作為首批確定為國家名老中醫醫生的學術經驗繼承人,師承中醫婦產科名醫班秀文教授。主…【詳細】

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舒慧芳 主任醫師
原廣州紅十字會醫院主任醫師

曾擔任科主任導師,中山醫學院、暨南大學醫學院、廣東省藥學院兼職教授,廣東省優生優…【詳細】

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章向紅

章向紅 副主任醫師
原廣州婦嬰醫院副主任醫師

從事婦產科臨床醫療、管理、教學、科研、帶教研究生和下鄉醫療隊工作等工作四十余年…【詳細】

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