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如何預防卵巢早衰呢

時間:2014-06-16 17:06:16 編輯:jfgd 來源:廣州女子醫院

  能不能成功的受孕和卵巢的好壞有著一定的關系,因為卵巢是女性孕育生命的一個非常重要的地方,一旦出現問題就很有可能引發不孕癥。那么,應該如何預防卵巢早衰呢?下面大家一起來看看廣州女子醫院的專家是怎么說的吧。

  專家表示,預防女性卵巢早衰要注意以下問題:

  一、注意飲食預防卵巢早衰

  平時生活中,要注意營養均衡,蛋白質攝入量、脂肪及糖類要適量。此外,適當補充維生素E可以改善皮膚的彈性,延遲腺萎縮的進程,起到抗衰老的作用,并且還可以調節免疫功能。

  二、要注意增加體育鍛煉

  要預防卵巢早衰,平常生活中就要加強體育運動,因為運動有利于促進人體新陳代謝和血液循環,延緩器官衰老。此外,女性要注意保證充足睡眠,不熬夜。

  三、不抽煙不喝酒

  一些女性在生活中有吸煙、飲酒的不良習慣,煙草中含有的尼古丁是引起女性卵巢早衰的重要原因之一,女性要少抽或者不抽。此外,不宜長時間久坐,一段時間之后,最好站起來走動走動。

  溫馨提示:上文就是專家對預防卵巢早衰給出的一些建議,希望大家在平時要多加注意預防。如果您還有其他疑問,可以與廣州女子醫院的在線專家交流,專家們會熱心為您解答。

醫生團隊

卓樂雯

卓樂雯 主任醫師
原廣州市婦嬰醫院院長

畢業于中山醫科大學,曾擔任湖南省衡陽市婦幼保健院、廣州市婦嬰醫院院長,廣州市婦科…【詳細】

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黃婉

黃婉 主任醫師
原廣州市婦嬰醫院主任醫師

在1998年曾獲市科技進步三等獎,市醫藥衛生進步一等獎,廣州醫學院科研二等獎、省市…【詳細】

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盧慧玲

盧慧玲 副主任醫師
原廣州婦兒中心中醫科主任

作為首批確定為國家名老中醫醫生的學術經驗繼承人,師承中醫婦產科名醫班秀文教授。主…【詳細】

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舒慧芳 主任醫師
原廣州紅十字會醫院主任醫師

曾擔任科主任導師,中山醫學院、暨南大學醫學院、廣東省藥學院兼職教授,廣東省優生優…【詳細】

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章向紅

章向紅 副主任醫師
原廣州婦嬰醫院副主任醫師

從事婦產科臨床醫療、管理、教學、科研、帶教研究生和下鄉醫療隊工作等工作四十余年…【詳細】

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